Весь прайс-лист

Пробное занятие по любому направлению - возможность познакомиться с уютной студией у дома YMA FIT.

Силовая тренировка с оборудованием, направленная на подкачку ягодиц, пресса и формирование общего мышечного корсета.

Функциональная интенсивная тренировка с набором кардио и силовых упражнений. Способствует набору мышечной массы и тренирует сердечно-сосудистую систему организма.

Популярный во всем мире высокоинтенсивный интервальный тренинг, чередование кардио и силовых упражнений различной степени интенсивности. Увеличить выносливость сердца и мышц, ускоряет сжигание жиров.

Более мягкая вариация классической тренировки на растяжку. Улучшает гибкость всего тела, мобильность суставов и повышает общий тонус мышц.

Динамичная тренировка, направленная на проработку гибкости всего тела и шпагаты. На каждой из тренировок прорабатываются либо поперечный либо продольные шпагаты.

Тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета спины и мягкую растяжку. Идеальный вариант для тех, кто только начинает свой путь в растяжке

Йога для женского здоровья и красоты. Сочетание классической хатха-йоги и современных методов йогатерапии. Тренировка позволяет создать красивое тело, обрести внутренний баланс, укрепить здоровье.

Силовая тренировка, направленная на формирование стабильного мышечного корсета, необходимого для поддержания здоровья позвоночника. Также формирует красивый пресс.

Сочетание Йоги и Пилатеса. Способствует формированию мышечного тонуса, гибкости и достижению внутренней гармонии.

Научим вас и ваших детей летать на занятии Воздушная Гимнастика. Занятие для детей и взрослых. Развивает грацию, силу, характер.