фитнес программы: аэробика
Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Обычно включает в себя ходьбу, бег, прыжки, наклоны и танцевальные элементы. Результат систематических занятий — повышение сопротивляемости инфекциям, нормализация пульса, укрепление сердечной мышцы и избавление от лишних килограммов. Аэробика используется для профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Аэробика
Восстановительные программы
Женский фитнес
Направление
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Прочие услуги
обучающие семинары
Курсы
Профессиональные курсы
Школа танцев
Дистанционные курсы
Профессиональные курсы онлайн
Школа гимнастических видов спорта